La graduada del Campus de Vancouver Tricia-Kay Williams, M.A. '18, consejera clínica registrada y propietaria de Metamorphose Counseling, creó la serie de entrevistas Meta Transitions y podcast para compartir conversaciones honestas y abiertas, consejos y esperanza para la resiliencia y la transformación. Comparte su historia y por qué se sintió llamada a ayudar a las personas a superar las transiciones.
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Soy una mariposa. Me veo como una mariposa porque he pasado por transiciones y transformaciones en mi vida. De marimacho acosada sin forma femenina a hermosa reina negra. De una adolescente atormentada por una baja autoestima y un sentido negativo de sí misma provocado por mi violador, que una vez fue un aliado de confianza, a una mujer segura de sí misma y decidida a ayudar a otros a superar traumas y aflicciones del pasado.
Durante mi propia curación, me di cuenta de lo importantes que son las experiencias pasadas, que influyen e informan el presente y luego dictan el futuro.
En mi consulta ayudo principalmente a adultos emergentes, parejas y familias que atraviesan una transición a comprender su pasado y luego les proporciono las habilidades, herramientas y técnicas para vivir plenamente en el presente, de modo que puedan tomar las mejores decisiones para el futuro.
Cómo convertirse en asesor clínico
Soy jamaicana y crecí en el seno de una familia cariñosa que se preocupaba mucho por mí, la única de tres hermanos. Este amoroso sistema familiar y una comunidad cercana me ayudaron a superar sentimientos de inadecuación; siempre me animaron, lo que más tarde me dio autonomía.
El suceso traumático que ocurrió durante mi adolescencia fue devastador no sólo para mí sino para todo mi sistema familiar. También me llevaron a ver a un trabajador social para hablar de mi experiencia. Fue mi primer encuentro con un profesional de la salud mental, y fue positivo.
Fui a ver a un asesor durante mi segundo año de licenciatura e identificaron la psicología como mi mejor asignatura. Decidí probar y me enamoré de ella. Me di cuenta de que seguiría la pasión de mi vida: ayudar a la gente. Ayudaría a la gente a cambiar su perspectiva. En lugar de curar el cuerpo físico, ayudaría a curar la mente humana.
Cuando buscaba escuelas de posgrado, descubrí que la Universidad Adler defendía la justicia social y el compromiso con la comunidad, así que presenté mi solicitud. La Universidad Adler me inspiró para comprometerme más con la comunidad. Aún recuerdo cuando servía comida y trabajaba en una tienda de ropa para personas sin hogar en el Downtown Eastside de Vancouver durante un día de voluntariado comunitario.
También estaba el Practicum de Justicia Social, que formaba parte de nuestros requisitos. Hice mis prácticas en The Children's Foundation; me abrió los ojos a los retos a los que se enfrentan los niños cuyas familias están desestructuradas. Fue muy valioso porque me proporcionó información entre bastidores sobre cómo se gestiona una organización sin ánimo de lucro y me inspiró uno de mis objetivos: abrir algún día una organización sin ánimo de lucro para personas y familias en transición.
Después de completar mi maestría en Psicología de asesoramiento, quería trabajar con individuos, parejas y familias que están pasando por una transición en su vida. Ayudo a adultos emergentes a identificar su propósito, a parejas a darse cuenta de cómo pueden hacer que sus relaciones duren toda la vida, a familias a gestionar conflictos para coparentalizar tras una separación y a parejas en transición para convertirse en padres primerizos.
Establecí mi consulta privada Metamorphose Counselling en enero de 2018. Aprendí mucho de los jóvenes y las familias con las que trabajé durante mi práctica clínica y quería crear una práctica que ayudara a las personas, parejas y familias a adquirir las habilidades y herramientas que necesitaban para una buena transición.
Transiciones críticas
Mis principales éxitos han sido crear una plataforma para normalizar la búsqueda de ayuda y reducir el estigma de la salud mental, creando una empresa conocida en Columbia Británica por sus servicios de transición. Estoy haciendo realidad mi sueño de ayudar a otros a curar heridas mentales y vivir su propósito.
Algunas cosas que las personas deben recordar cuando atraviesan una transición:
- Esto es normal, se supone que es desafiante y diferente.
- Busca ayuda: puede ser de tus sistemas de apoyo, educativo, social o profesional.
- Practica el autocuidado - esto es muy importante, encuentra cosas en tu día a día para reducir la ansiedad.
Me tomo muy en serio el cuidado personal. COVID-19 ha hecho que sea difícil seguir por el buen camino, pero me encanta el yoga, cocinar y recibir a amigos, hacer senderismo y explorar BC, darme un baño caliente, hacerme la manicura y la pedicura y simplemente reírme con mi marido en las noches de cita. Tengo un día de la semana en el que no trabajo, es mi Sabbath, sólo paso tiempo con Dios y la familia. También me tomo vacaciones una o dos veces al año.
Serie de vídeos Meta Transitions
Empecé mi canal de YouTube porque quería normalizar los retos que suponen las transiciones y ofrecer un sentimiento de esperanza, comunidad y resiliencia a quienes se sienten estancados y solos en su experiencia. Muchas personas se sienten aisladas en sus historias de transición. Aunque la historia de cada uno es única, es importante compartir las similitudes para reducir el estigma de buscar ayuda.
Dejo que cada invitado comparta su propia historia de transición. Algunos invitados querían hablar sobre el impacto que tuvo en ellos el movimiento Black Lives Matter (BLM) y sobre cómo podemos marcar la diferencia. También me puse en contacto con un par de invitados para hablar específicamente sobre BLM y cómo podemos compartir consejos para ayudar a la comunidad negra con la atención del trauma.
Soy una mujer negra que vive en un país predominantemente blanco con normas blancas contra las que lucho a diario. Esto se hizo más importante para mí cuando me di cuenta de la gran diferencia que supone crecer en Jamaica, donde ocurre todo lo contrario. En Jamaica, todo el mundo tiene la oportunidad de triunfar si pensamos sólo en términos de raza. Entonces pensé en otras barreras, fuera de la raza, los prejuicios y la discriminación siguen existiendo en ambos países. La idea es ayudar a las personas a cambiar de mentalidad y de actitud, lo que puede traducirse en un cambio de comportamiento.
Espero que las historias tengan un impacto positivo en las personas de todo el mundo y difundan esperanza y resiliencia. Creo que también transmite el mensaje de que podemos ser inclusivos y diversos a la hora de compartir. La igualdad es posible si todos decidimos trabajar juntos y aceptar las diferencias.