Tricia-Kay Williams, diplômée du campus de Vancouver, M.A. '18, conseillère clinique agréée et propriétaire de Metamorphose Counseling, a créé la série d'entretiens Meta Transitions. série d'entretiens Meta Transitions et le podcast Meta Transitions pour partager des conversations honnêtes et ouvertes, des conseils et de l'espoir pour la résilience et la transformation. Elle partage son histoire et explique pourquoi elle s'est sentie appelée à aider les gens à traverser les transitions.
[TW : SA]
Je suis un papillon. Je me considère comme un papillon parce que j'ai connu des transitions et des transformations dans ma vie. Je suis passée du garçon manqué victime de brimades et dépourvu de toute forme de féminité à une magnifique reine noire. D'une adolescente tourmentée par une faible estime de soi et une perception négative d'elle-même causée par mon violeur, qui était autrefois un allié de confiance, à une femme confiante et déterminée à aider les autres à surmonter les traumatismes et les afflictions du passé.
Au cours de ma propre guérison, j'ai réalisé à quel point les expériences passées influencent et informent le présent, puis dictent l'avenir.
Dans ma pratique, j'aide principalement les adultes émergents, les couples et les familles qui traversent une période de transition à comprendre leur passé, puis je leur fournis les compétences, les outils et les techniques nécessaires pour vivre pleinement dans le présent, afin qu'ils puissent prendre les meilleures décisions pour l'avenir.
Devenir conseiller clinique
Je suis jamaïcaine et j'ai grandi dans une famille aimante qui se souciait beaucoup de moi, seule fille d'une famille de trois enfants. C'est ce système familial aimant et une communauté proche qui m'ont aidée à surmonter mes sentiments d'inadéquation ; ils m'ont toujours encouragée, ce qui m'a ensuite permis de me responsabiliser.
L'événement traumatique qui s'est produit pendant mon adolescence a été dévastateur non seulement pour moi, mais aussi pour l'ensemble de ma famille. Ils m'ont également emmené voir une assistante sociale pour parler de mon expérience. C'était ma première rencontre avec un professionnel de la santé mentale, et elle a été positive.
J'ai consulté un conseiller au cours de ma deuxième année d'études supérieures et il m'a indiqué que la psychologie était la matière qui me convenait le mieux. J'ai décidé d'essayer et j'en suis tombée amoureuse. J'ai compris que j'allais suivre la passion de ma vie, qui est d'aider les gens. J'aiderais les gens à changer de perspective. Plutôt que de soigner le corps physique, j'aiderais à soigner l'esprit humain.
Lorsque j'ai cherché des établissements d'enseignement supérieur, j'ai découvert que l'université Adler défendait la justice sociale et l'engagement communautaire, et j'ai donc posé ma candidature. L'université Adler m'a incitée à m'engager davantage dans la communauté. Je me souviens encore d'avoir servi de la nourriture et d'avoir travaillé dans une boutique de vêtements pour les sans-abri du quartier Downtown Eastside de Vancouver lors d'une journée de bénévolat.
Il y avait aussi le stage de justice sociale qui faisait partie de nos exigences. J'ai effectué mon stage à la Children's Foundation, ce qui m'a ouvert les yeux sur les défis auxquels sont confrontés les enfants dont les familles sont brisées. Il m'a permis de découvrir les coulisses du fonctionnement d'une organisation à but non lucratif et m'a donné envie d'ouvrir un jour une organisation à but non lucratif pour les personnes et les familles en situation de transition.
Après avoir obtenu ma maîtrise en psychologie de l'orientation, j'ai voulu travailler avec des individus, des couples et des familles qui traversent une période de transition dans leur vie. J'aide les adultes émergents à identifier leur but, les couples à réaliser comment ils peuvent faire durer leur relation toute une vie, les familles à gérer les conflits pour coparenter après une séparation, et les couples à faire la transition pour devenir de nouveaux parents.
J'ai créé mon cabinet privé Metamorphose Counselling en janvier 2018. J'ai beaucoup appris des jeunes et des familles avec lesquels j'ai travaillé pendant mon stage clinique et je voulais créer un cabinet qui aiderait les individus, les couples et les familles à acquérir les compétences et les outils dont ils ont besoin pour bien faire la transition.
Naviguer dans les transitions critiques
Mes principales réussites ont été de créer une plateforme pour normaliser la recherche d'aide et réduire la stigmatisation de la santé mentale, en créant une entreprise connue en Colombie-Britannique pour ses services de transition. Je réalise mon rêve d'aider les autres à guérir leurs blessures mentales et à réaliser leur objectif.
Quelques points à ne pas oublier lors d'une transition :
- C'est normal - c'est censé être stimulant et différent.
- Cherchez de l'aide - elle peut provenir de vos systèmes de soutien, sur le plan éducatif, social ou professionnel.
- Prenez soin de vous - c'est très important, trouvez des choses à faire au quotidien pour réduire l'anxiété.
Je prends très au sérieux les soins que je me donne. Le COVID-19 m'a empêchée de rester sur la bonne voie, mais j'aime le yoga, cuisiner et recevoir des amis, faire de la randonnée et explorer la Colombie-Britannique, prendre un bain chaud, me faire manucurer et rire avec mon mari lors de nos soirées en tête-à-tête. J'ai un jour par semaine où je ne travaille pas, c'est mon sabbat, je passe du temps avec Dieu et ma famille. Je prends également des vacances une ou deux fois par an.
Série de vidéos sur les transitions méta
J'ai créé ma chaîne YouTube parce que je voulais normaliser les défis que posent les transitions et donner un sentiment d'espoir, de communauté et de résilience à ceux qui se sentent bloqués et seuls dans leur expérience. Tant de personnes se sentent isolées dans leur histoire de transition. Bien que l'histoire de chacun soit unique, il est important de partager les similitudes afin de réduire la stigmatisation liée à la recherche d'aide.
Je permets à chaque invité de partager sa propre histoire de transition. Certains invités souhaitaient parler de l'impact de Black Lives Matter (BLM) sur eux et de la manière dont nous pouvons faire la différence. J'ai également contacté quelques invités pour parler spécifiquement de BLM et de la façon dont nous pouvons partager des conseils pour aider la communauté noire à soigner les traumatismes.
Je suis une femme noire vivant dans un pays majoritairement blanc, avec des normes blanches que je combats quotidiennement. Ce combat est devenu plus important pour moi lorsque j'ai réalisé la grande différence entre mon enfance et la Jamaïque, où c'est l'inverse qui est vrai. En Jamaïque, tout le monde a une chance de réussir si l'on ne pense qu'en termes de race. J'ai ensuite pensé à d'autres barrières, en dehors de la race, les préjugés et la discrimination existent toujours dans les deux pays. L'idée est donc d'aider les individus à changer de cœur et d'esprit, ce qui peut ensuite se traduire par un changement de comportement.
J'espère que ces histoires auront un impact positif sur les individus dans le monde entier et qu'elles répandront l'espoir et la résilience. Je pense qu'elle transmet également le message que nous pouvons être inclusifs et diversifiés dans notre partage. L'égalité est possible si nous choisissons tous de travailler ensemble et d'accepter la différence.