Una mujer sonríe a un niño pequeño que lleva un jersey marrón estampado mientras se sientan juntos en el interior, fortaleciendo las relaciones a través de momentos de cariño.

Fomentar y reforzar las relaciones en condiciones difíciles

Los profesores y estudiantes de la Adler University Chicago Campus comparten consejos para mantener relaciones sólidas -como parejas, como padres y entre generaciones- durante la pandemia.

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La Universidad Adler organizó recientemente una serie especial de seminarios en línea para compartir ideas sobre cómo superar una crisis como la pandemia de COVID-19. En tres de los seminarios, profesores y estudiantes de la Adler University Chicago Campus compartieron consejos para mantener relaciones sólidas -como parejas, como padres y entre generaciones- durante la pandemia. Los seminarios web exploraron cómo podemos apoyarnos mutuamente y permanecer conectados unos con otros, ya sea separados por la cuarentena o aislados juntos en la misma casa.

  • En "'Atrapado' en casa con tu pareja? Cómo fortalecer las relaciones durante el aislamiento", Kristina S. Brown, doctora y LMFT, presidenta del departamento de Terapia de Pareja y Familia, y una de sus estudiantes, Helen Wyatt, hablaron sobre el estrés añadido y los retos que la pandemia supone para las relaciones. Compartieron ideas sobre cómo utilizar la estructura, la diversión y la gratitud para combatir estos factores de estrés y apoyarse mutuamente durante este tiempo. Vea el seminario web.
  • Las estudiantes de Terapia de Pareja y Familia Kayla Harris y Trisha Andrews se unieron a la Dra. Brown en un seminario web sobre la crianza de los hijos. En "'Atrapado' en casa con tus hijos? Dynamics of Parenting in a COVID-19 World", ofrecieron consejos para los padres que enseñan y cuidan a sus hijos mientras están aislados en casa, haciendo hincapié en la importancia de la coherencia, la flexibilidad y el aprovechamiento de los puntos fuertes de cada persona como padres. Vea el seminario web.
  • En "The Power of Connectedness Between Generations", Mark Bilkey, Psy.D., Associate Chair of the Department of Counseling and Integrated Programs, compartió cómo podemos utilizar este tiempo para conectar con otros, especialmente con los adultos mayores, que podrían estar aislados o solos. El seminario web cubre los beneficios físicos y mentales de la conexión social y cómo constituye la base de las enseñanzas de Alfred Adler. Vea el seminario web.