Une femme sourit à un jeune enfant vêtu d'un pull à motifs bruns, alors qu'ils sont assis ensemble à l'intérieur, renforçant les relations par des moments de soins.

Nourrir et renforcer les relations dans des conditions difficiles

Les professeurs et les étudiants du campus de l'université Adler de Chicago partagent leurs conseils pour maintenir des relations solides - en tant que couples, parents et entre les générations - pendant la pandémie.

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L'université Adler a récemment organisé une série spéciale de webinaires afin de partager des informations sur la manière de gérer une crise telle que la pandémie de COVID-19. Dans trois de ces webinaires, des professeurs et des étudiants de l'université Adler du campus de Chicago ont donné des conseils pour maintenir des relations solides - en tant que couples, parents et entre les générations - pendant la pandémie. Les webinaires ont exploré la manière dont nous pouvons nous soutenir mutuellement et rester en contact les uns avec les autres, que nous soyons séparés par la quarantaine ou isolés dans la même maison.

  • Dans "'Trapped' at Home with your Partner ? How to Strengthen Relationships During Isolation", Kristina S. Brown, Ph.D., LMFT, présidente du département de thérapie de couple et de famille, et l'une de ses étudiantes, Helen Wyatt, ont discuté du stress supplémentaire et des défis posés aux relations par la pandémie. Elles ont expliqué comment utiliser la structure, le plaisir et la gratitude pour combattre ces facteurs de stress et se soutenir mutuellement pendant cette période. Voir le webinaire.
  • Kayla Harris et Trisha Andrews, étudiantes en thérapie du couple et de la famille, ont rejoint le Dr Brown pour un webinaire sur la parentalité. Dans "'Trapped' at Home with your Kids ? Dynamics of Parenting in a COVID-19 World", elles ont donné des conseils aux parents qui enseignent et s'occupent de leurs enfants tout en étant isolés à la maison - en soulignant l'importance de la cohérence, de la flexibilité et de l'utilisation des forces de chacun en tant que parents. Voir le webinaire.
  • Dans "The Power of Connectedness Between Generations", Mark Bilkey, Psy.D., Associate Chair of Department of Counseling and Integrated Programs, a expliqué comment nous pouvons profiter de cette période pour établir des liens avec d'autres personnes, en particulier les personnes âgées, qui pourraient être isolées ou se sentir seules. Le webinaire couvre les avantages physiques et mentaux de la connexion sociale et la façon dont elle constitue le fondement des enseignements d'Alfred Adler. Voir le webinaire.