S'il est une chose qu'Anushka Jindal dit aimer, c'est bien donner des conseils.
"Parfois, elle n'est pas sollicitée, et les gens n'aiment évidemment pas cela", dit-elle en riant. "Mais parfois, je ne peux pas m'en empêcher".
Le mardi 5 novembre, elle aura l'occasion - et l'excuse - de prononcer quelques paroles de sagesse sans crainte de reproches, en tant que conférencière de cette année lors de la cérémonie de remise des diplômes de l' université Adler de Vancouver, à l'Orpheum.
L'un des conseils que Mme Jindal souhaite rappeler à ses collègues diplômés est simple : Ne mettez pas de limites à votre propre potentiel. Les diplômes qu'ils viennent d'obtenir vont, si ce n'est déjà fait, leur ouvrir des portes.
"Beaucoup de gens considèrent la cérémonie de remise des diplômes comme la fin d'un voyage", a déclaré M. Jindal, qui a terminé le programme de maîtrise en psychologie industrielle et organisationnelle. Mais n'oubliez pas que "commencer" signifie débuter. Nous célébrons le début de quelque chose de magnifique.
Les nouveaux départs sont quelque chose de familier pour M. Jindal, en particulier au cours des cinq dernières années.
En 2019, elle a quitté sa ville natale de Delhi, dans le nord de l'Inde, pour s'installer à Bangalore, dans le sud du pays, afin d'obtenir une licence en psychologie. Trois ans plus tard, elle s'est réinstallée à 7 000 miles à travers le monde en tant qu'étudiante internationale sur le campus de Vancouver. Pendant son séjour, elle a participé à la création de l'Adler International Association, un groupe sur le campus qui se consacre à répondre aux besoins de ses collègues étudiants étrangers.
Ce mois-ci, M. Jindal a entamé un nouveau parcours professionnel en tant que consultant en optimisation des ventes pour une entreprise basée à Vancouver.
"Je suis encore en formation", dit-elle. "Mais je vois déjà comment je peux appliquer mes expériences en psychologie I/O à Adler pour optimiser la dynamique d'équipe. Je suis très enthousiaste à l'idée de ce nouveau chapitre."
C'était le chemin
L'intérêt de Mme Jindal pour la psychologie s'est manifesté très tôt, lorsqu'elle était en quatrième année et qu'une amie d'enfance plus âgée lui en a parlé.
"Elle m'a expliqué en termes très simples qu'il s'agissait de l'étude du comportement et de l'esprit humains", a-t-elle déclaré. "Je me souviens d'avoir été attirée par cela.
Mais ce qui l'a conduite au domaine de la psychologie des entrées-sorties, c'est une discussion avec son père, qui a eu une longue carrière dans la gestion d'entreprise et le leadership.
"J'étais curieuse à l'idée d'appliquer son expérience professionnelle et son héritage à ma passion pour la psychologie", a-t-elle déclaré. "C'est alors que tout est devenu clair pour moi. Je pouvais travailler dans un environnement commercial tout en appliquant la psychologie au bien-être des autres. C'était la voie que je voulais suivre".
En 2022, cette voie l'a conduite à l'Université Adler, qu'elle a choisie pour sa mission d'impact positif sur les communautés et notre société.
"C'était quelque chose de nouveau et de différent des autres programmes que j'ai trouvés", a-t-elle déclaré.
Le sens de la communauté
Les deux dernières années à Adler ont été riches en événements marquants pour Jindal. Elle a notamment participé à son stage de justice sociale en tant que facilitatrice du bien-être de la communauté à la A Better Life Foundation, une organisation à but non lucratif qui aide les personnes souffrant d'insécurité alimentaire à se prendre en charge et à se défendre.
"Personne ne devrait avoir à s'asseoir seul pour manger", a déclaré M. Jindal, dont le rôle consistait notamment à former des bénévoles. "Les gens peuvent tisser des liens autour de la nourriture. Nous ne nous sommes donc pas contentés de nourrir les gens, nous les avons invités à former une communauté les uns avec les autres".
Bien que Mme Jindal ait effectué les 200 heures de stage requises en six mois, elle a continué, deux ans plus tard, à faire régulièrement du bénévolat pour le groupe.
"J'y ai noué tant de relations formidables", a-t-elle déclaré. "J'ai beaucoup de chance et je suis très reconnaissante à Adler de m'avoir permis de vivre cette expérience.
Un autre fait marquant est d'avoir dirigé la création de l'Adler International Association. Du mal du pays à la navigation dans une nouvelle ville, les étudiants internationaux sont souvent confrontés à des défis uniques. Elle en a été la présidente pendant trois mandats.
L'association offre aux étudiants internationaux un espace pour parler de leurs expériences, partager leurs coutumes et leur culture, et bénéficier d'opportunités de développement professionnel.
"Grâce à l'association, nous avons créé un groupe qui nous donne un sentiment de communauté pendant notre séjour à Adler", a déclaré M. Jindal.
Célébrer les petites et grandes réussites
La plus grande leçon de vie que Mme Jindal souhaite partager lors de la cérémonie de remise des diplômes est un autre conseil simple : reconnaissez et célébrez vos succès, même s'ils semblent minuscules.
"Oui, terminer notre programme est une réussite importante", a-t-elle déclaré. "Mais pour moi, les succès se produisent dans de nombreux petits événements tout au long de la journée. Nous devons nous rappeler de donner de la valeur à ces moments.
Pour la cérémonie de remise des diplômes, elle fête l'événement au-delà du jour même avec deux personnes qui ont parcouru des milliers de kilomètres pour venir assister à la cérémonie. Après la cérémonie, elle rejoindra sa cohorte pour un déjeuner avec l'un de ses professeurs préférés, Michal Fedeles, qui est venu du Portugal pour assister à la cérémonie.
Mais le reste du temps sera probablement passé avec une autre visiteuse spéciale : sa mère.
"C'était censé être une surprise, mais j'ai appris qu'elle venait", a déclaré M. Jindal. "Je ne l'ai pas vue depuis un an, alors la voir vaut bien une célébration en soi. Je la présenterai à mes amis, j'explorerai la ville et peut-être que moi aussi, je pourrai recevoir d'elle des leçons de vie et des conseils".